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坚持喝红酒,竟然有你不知道的好处

发布时间:2018-10-31       点击数:51

以酒会友,饭桌上怎能缺少酒这个主角,过去白酒称王,如今随生活素质的提高,红酒却大有取代之势,为什么呢?因为喝红酒竟然有你不知道的好处!

? 情绪调剂的神药 ?


困了乏了,脑袋累了,一切的灵感都被堵住了,今天的事情还没完成,明天的事情又接踵而至,这时你需要喝酒,一杯好酒,不仅能让你减压减负,放飞自我,放松的神经一下子茅塞顿开,一句今朝有酒今朝醉是古往今来的至理名言。


一醉解千愁,酒入愁肠愁更愁,但不管再怎么愁,也愁不过没酒喝的时候,总觉得自己是天下最不幸的人,要是等喝完了,感觉自己是最快乐的。


有道是:三碗不过岗,喝酒壮胆没喝的时候,该说的,想说的,说不出口的。等喝了酒劲上头,不管是对谁,都能尽抒胸臆,爱在你心口难开?不存在的!这回什么都说了。


? 医学上的‘疗伤圣药’ ?


说完感情上,我们来说点实质的干货!这里说的可不是真的包治百病的圣药,只是从医学的角度,给大家科普几点喝红酒的好处。


1. 降低胆固醇

为什么法国人摄入高饱和脂肪的食物,但患冠心病的概率却这么低?很大程度上是长期喝葡萄酒。酒中含有的多酚物质能有效降解脂肪酸,胆固醇,这对心脑血管有着积极的保护作用,每天一杯葡萄酒,200ml左右,有效预防血栓,降低冠心病患病率等。


2. 糖尿病远离

最新医学研究表明,适量饮酒能有效预防糖尿病!本质上葡萄酒属于酒精饮料的一种,而人体摄入酒精的时候能促进人体产生胰岛素,从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。当然这个摄入量并非越多越有效,每天保持适量的葡萄酒饮用即可。


3. 预防胆结石

胆结石的形成本质上是胆固醇的硬化,所以喝葡萄酒也是通过酚类物质对胆固醇的降解,达到对胆结石的预防。


4. 减轻体重的妙用

坚持长期适量饮葡萄酒(男人每天2杯,女人1杯)之后,刺激人体分泌酶类物质,有效地代谢酒精,同时还能让肠胃产生饱足感,控制食欲的同时达到瘦身塑形的效果。

 

5. 肿瘤预防功效

葡萄酒中的白藜芦醇具有抗氧化性,这种抗氧化性不仅能预防脂肪积累,刺激胰岛素产生,甚至还能预防肿瘤。特别是女性经常担心的乳腺疾病,饮用葡萄酒可有效阻隔雌性激素的生长效应,来抑制乳腺癌细胞的生长。


6. 骨骼强化

喝牛奶能强化骨骼,补充钙质,但喝葡萄酒也能达到这样的效果,你是不是有点惊讶呢?具有抗氧化性的多酚物质同样拥有强化骨质密度的作用,毕竟骨头会随年龄增大发生自然老化,而单宁,白藜芦醇的抗衰性则很好补充了这点,有效预防骨质疏松疾病的发生,已有研究表明,每天适量饮用葡萄酒的人,不管男女,都比那些不喝的人具有更高的骨质密度。


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